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汁友自制沙拉调味料
文章来源:互联网  更新时间:2018/12/18

100g橄榄油或夏威夷果油,100g有机亚麻籽油,2汤匙新鲜柠檬汁,2汤匙香醋,2瓣大蒜捣碎,1匙意大利干香草或其它香草,1茶匙低钠盐,1茶匙黑胡椒。

以上材料入搅拌机内搅拌2-3分钟,放冰箱最长可以储存1个月,每天用量不超过两汤匙。

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