您现在的位置: 本草网 >> 健康天地 >> 营养学堂 >> 正文
维生素C价格悬殊 差别在哪里
文章来源:互联网  更新时间:2019/1/2

在医院购买一瓶维生素C通常只要几块钱, 而去药店通常被极力推荐上百元一瓶的维生素C。很多人不禁疑惑, 两者究竟有何差别, 价格竟差距这么多?真如推销人员说的, 一分价钱一分货吗?

维生素C价格悬殊 差别在哪里

药品维生素C, 性价比更高

首先要搞清楚医院几块钱一瓶的维生素C多为药品, 有国药准字号, 是OTC标志;而药店上百元一瓶的维生素C多半属于保健品, 有食健字号, 是保健食品的蓝帽标志。国家对两者的监管要求可不同, 药品维生素C的生产标准更加严格, 药品类的维生素C在上市销售前, 都必须通过动物或人群实验。既要证实有明显、稳定的功效, 还要搞清楚毒副作用等。相对于药品类维生素C, 保健类的维生素C就没有那么严格了。

此外, 药品维生素C, 也就是几块钱的维生素C, 一般其维生素C含量更高。不过有观点称, 保健品类维生素C多为天然提取, 而药品类维生素C则为化学合成的, 甚至宣传化学合成的不如天然提取的维生素C更易吸收, 吃上百瓶药品类维生素C不如吃一瓶保健品维生素C的效果。且不说, 两者维生素C是否有天然和合成之分, 单从人体对天然和合成维生素C的消化吸收上讲, 其实并无差别。

最后, 就是价格上的差距。其实, 维生素C并没有大家想象的那么高大上, 几十块钱便可以买到一千克的维生素C原料, 这也就是药品维生素C价格便宜的原因。在药店, 药品类维生素C片被嫌弃的放在角落, 而高价的保健类维生素C却被极力推荐, 其中最关键的一个原因就是保健品类维生素C利润大。

保健品更好吃, 添加剂的功劳

虽然肠胃对何种维生素C不挑剔, 但我们的嘴巴可做不到。在味道上, 保健类的维生素C更受大众的喜爱, 尤其是受到孩子们的欢迎。相对于药品类单一的品种口味, 保健类维生素C花样可就多了。款式有Vc软糖、咀嚼片、口服液以及泡腾片等等, 口味有各种水果味, 有些厂家为了吸引孩子, 甚至会将其做成各种动物的形状。

孩子吃起来毫无压力, 就像喝饮料吃零食一样, 有时不知不觉中就吃过量了。口味好, 其实最主要的原因是保健类维生素C添加辅助成分较多。对此, 有检测表明Vc软糖中百分之六七十是糖, 而Vc泡腾片中含钠量较高。对于长期依靠这些补充维生素C的儿童来说, 对牙齿和肾脏都是额外的负担。

说白了, 保健品类维生素C里面, “主角”很有可能并不是维生素C。

维生素C最好来自蔬菜和水果

在生活中, 合理均衡的摄入水果和蔬菜, 相信绝大多数人是不缺维生素C的, 并没有额外补充的需要。维生素C缺乏的患者最好选择药品类的维生素C片, 无论在安全性还是在含量上都有保证;而对于想额外补充维生素C的健康人群, 没有必要花高价购买保健品。补充维生素C首选还是多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中不仅含有维生素C, 还含有人体需要的其他维生素和矿物质, 且不必担心过量等问题。

除了保健品类维生素C片, 商场和药店还有钙片、复合维生素B、叶酸、维生素E等大量的营养补充保健品。消费者尤其是一些中老年朋友应当擦亮眼睛, 莫要轻易听信宣传而交了“智商税”。

您可能感兴趣的文章: