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《达摩洗髓易筋经》

作者:项杨惠吴德华张鉴若曹江 朝代:? 年份:?

原叙一 张瑶序

导读:余方弱冠,患失血,体羸气微,医药罔效。清光绪乙未春,从周守儒夫子习训诂。夫子以所得于静一空悟大师之正侧坐卧各图,根据次授之,数月病愈,旋即废弃。阅六年辛丑,疾复大作,夫子督促复习,未百日病又愈。自是或作或辍,虽违师训,未尚日夜练习,然每因劳倦过甚,或肠胃积滞,必凝神静气,择要行之。 迩来三十余年,......

原叙二 周守儒序

导读:予生而体弱,长失调养,十岁前饮食不节,尝患疫寒积滞等症。十岁后沉湎于酒,多生疮痍。至十九岁,又为洋烟困,行年三十体愈羸,病日臻,动则惊怖,行则怔忡,风热燥湿,坐不安席,寒暑昼夜,时在病乡,体则奄奄一息,热又时时上蒸,攻散和解,温补清凉,无术可施。十余年来,苦状难述,虽历经良医调治,先去邪,后扶正,症......

原叙三 增演易筋洗髓经合编序

导读:易筋洗髓,自达摩祖师西去后,慧可祖师将洗髓携去云游,易筋藏少林壁中。由是道分为二∶习洗髓者仅能收心养性,习易筋者仅能强筋壮力。千余年来,其书未合。后易筋经般刺密谛翻译出,代有传人。洗髓由慧可翻译出,亦有嫡派。两两相合,道本同源,理实一贯,一而二,二而一,两经非两派也。 后世祖师得洗髓传,知道相表里......

原叙四 李卫公序

导读:后魏孝明帝太和年间,达摩大师自梁适魏,面壁于少林寺,一日谓其徒众曰∶盍各言所知,将以占乃诣,众因各陈其进修。师曰∶某得吾皮,某得吾肉,某得吾骨。惟于慧可曰,尔得吾髓,云云。后人漫解之,以为入道之浅深耳。盖不知其实有所指,非漫语也。 迨九年功毕,示化葬熊耳山脚,乃遗只履而去。后面壁处,碑砌坏于风雨,......

原叙五 牛将军序

导读:予武人也,目不识一字,好弄长枪大剑,盘马弯弓以为乐。值中原沦丧,徽钦北狩,泥马渡河,江南多事,予因应我少保岳元帅之募,署为裨将,屡立战功,遂为大将。忆昔年岳少保奉命出征,后旋师还鄂,归途忽见一游僧,貌奇古,类阿罗汉像,手持一函,入营嘱予致少保。叩其故,僧曰∶“将军知少保有神力乎?”予曰∶“不知也,但......

上编 原理源流篇

展开下级目录第一章 原理源流篇

展开下级目录第二章 易筋经总论

展开下级目录第三章 洗髓经总义

展开下级目录第四章 洗髓易筋与各家学说的关系

展开下级目录第五章 养身养心论说

展开下级目录第六章 练功歌诀

展开下级目录第七章 练功注意事项及效验

中篇 功法篇

展开下级目录第一章 正身图说

第二章 侧身图说

第三章 半身图说

第四章 屈身图说

第五章 折身图说

第六章 扭身图说

第七章 倒身图说

第八章 翻身图说

第九章 行身图说

第十章 坐身图说

第十一章 定身图说

第十二章 卧身图说

第十三章 韦驮劲十二势图说

第十四章 十二大劲图说

第十五章 立八段锦图说

展开下级目录第十六章 坐十二段锦图说

第十七章 操腹九冲图说